容易動(dòng)手的孩子和容易被欺負(fù)的孩子，背后有哪些心理原因｜家庭教育

　　專(zhuān)家｜王睿、周歆媛

　　文｜張蔚斐

　　來(lái)源｜成長(zhǎng)的可能

　　孩子在和別人的交往中總是和別人鬧矛盾怎么辦?

　　在3-6歲的孩子中，沖突是很常見(jiàn)的，這時(shí)候的孩子常常手比嘴快，有別的小朋友拿他的玩具的時(shí)候，他想讓對(duì)方停下來(lái)，但是又不知道該怎么表達(dá)，可能就會(huì)“動(dòng)手”，這是小朋友眼中最直接的“暫停方式”。對(duì)于沖突主動(dòng)方和被動(dòng)方來(lái)說(shuō)，分別反映出了他們的哪些心理需求?

　　做家長(zhǎng)的，要理解孩子的發(fā)展規(guī)律，尤其是“搶玩具”這類(lèi)沖突，無(wú)論是在幼兒園還是小區(qū)里，都是很常見(jiàn)的。

　　在沖突情境中，無(wú)論是動(dòng)手的一方還是被欺負(fù)的一方，都會(huì)讓家長(zhǎng)有些著急，這兩類(lèi)孩子在社交中都展現(xiàn)出了“不適應(yīng)”。今天的講座中，我們就來(lái)探討一下，容易動(dòng)手的孩子和容易被欺負(fù)的孩子，背后分別有哪些心理原因呢?

　　#1

　　性格特質(zhì)決定了孩子在沖突中

　　容易處于主動(dòng)還是被動(dòng)位置

　　性格特質(zhì)在心理學(xué)中至關(guān)重要，不能要求內(nèi)向的孩子外向，外向的孩子內(nèi)斂。作為沖突中愛(ài)動(dòng)手的那一方，有些孩子可能天生脾氣急，這和他們先天的氣質(zhì)類(lèi)型有關(guān)，容易被搶玩具的孩子則表現(xiàn)出比較內(nèi)斂、靦腆的性格。

　　首先要理解每個(gè)孩子都有獨(dú)特的氣質(zhì)、看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。家長(zhǎng)要相信他們，例如脾氣急的孩子，可能容易著急，但是脾氣來(lái)得快，去得也快，也有可能做事快、有效率。而內(nèi)斂的孩子，雖然情緒轉(zhuǎn)換更慢，但比較沉穩(wěn)。家長(zhǎng)一定要站在自家孩子的角度看問(wèn)題，才能有效地支招。

　　同時(shí)，家長(zhǎng)也要保持自己的情緒平穩(wěn)。這是很重要的前提條件，自己著急的時(shí)候也幫不了孩子。為什么我們要聊沖突背后的心理需求?就是希望家長(zhǎng)能多一些對(duì)孩子的理解，家長(zhǎng)要意識(shí)到?jīng)]有孩子生來(lái)就愿意在沖突中，沖突過(guò)程中對(duì)方不高興，爸媽要數(shù)落自己，自己也有可能受傷，誰(shuí)愿意呢?為什么孩子會(huì)有沖突，一定是因?yàn)楸澈笥兴霾坏降氖?，有他的性格特質(zhì)在影響。家長(zhǎng)要去調(diào)節(jié)，但首先要理解孩子的不容易。

　　#2

　　家長(zhǎng)和孩子的情緒調(diào)節(jié)能力都很重要

　　情緒調(diào)節(jié)不光是孩子自身的，也包括家長(zhǎng)的。家長(zhǎng)的情緒穩(wěn)定是調(diào)節(jié)孩子沖突的重要前提。家長(zhǎng)在幫孩子做心理層面調(diào)節(jié)時(shí)，如果自己本身是著急的，不如停下來(lái)什么都不做。

　　有家長(zhǎng)提到，六歲的孩子平時(shí)比較開(kāi)朗，當(dāng)朋友跟他有一些沖突、傷害到他，受了欺負(fù)時(shí)，他好像不能保護(hù)自己。

　　在這個(gè)例子里，作為被欺負(fù)的一方，孩子的情緒調(diào)節(jié)也很重要。家長(zhǎng)可能要先去想一想孩子這么做的原因是什么?是他比較擔(dān)心表達(dá)出自己的情緒?還是他真的不介意沖突、神經(jīng)大條，被碰一下鬧一下無(wú)所謂?家長(zhǎng)先做一些假設(shè)，再和孩子了解情況。

　　有些孩子，作為“被沖突”的一方，雖然被傷害了也會(huì)不高興，但是出于“我希望在別人面前表現(xiàn)出大度寬容的狀態(tài)”的心理，把這部分情緒壓下去，那這時(shí)就需要家長(zhǎng)給孩子更多的情感支持，可以問(wèn)問(wèn)孩子是不是有點(diǎn)擔(dān)心表達(dá)自己的情緒?其實(shí)心里挺委屈的?引導(dǎo)他說(shuō)出來(lái)。

　　而作為沖突方的小朋友，也需要調(diào)節(jié)，例如有些孩子，在家愛(ài)和父母較勁，出門(mén)了和其他小朋友較勁，家長(zhǎng)在制止孩子的不合理行為之后，也要及時(shí)調(diào)節(jié)他的情緒。“媽媽知道你很想要這個(gè)玩具，你生氣著急，大人都理解。”先把這些話(huà)告訴他，情緒調(diào)節(jié)是第一步。

　　在心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)師更多的不是輸出一套一套的方法論，而是在和孩子們的情緒打交道。孩子帶著各種各樣的情緒來(lái)，低落、羞愧、憤怒，都很常見(jiàn)，情緒表現(xiàn)在外在行為上，可能是和別人打鬧、招惹人家、不和別人玩、但這其實(shí)都是反映了孩子內(nèi)在真正的心理需求和情緒感受。

　　所以，家長(zhǎng)可以多和孩子聊聊內(nèi)心感受，比如“別人拿了你的玩具，你心里什么感受?”通過(guò)溝通幫助我們了解孩子心里到底在想什么。

　　總結(jié)一下，在孩子發(fā)生沖突時(shí)，無(wú)論是沖突方還是被沖突方，首先要尊重孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)、性格特點(diǎn)，幫助孩子先把情緒調(diào)節(jié)下來(lái)，后續(xù)才是處理問(wèn)題。

　　#3

　　在生活中培養(yǎng)孩子的自控力和自信心

　　對(duì)于沖突方的孩子來(lái)說(shuō)，需要加強(qiáng)的個(gè)人能力是“自控力”。

　　在3-6歲階段，孩子的自控能力會(huì)隨著自身經(jīng)歷和大腦發(fā)育逐漸提高，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子總是很沖動(dòng)，“著急”也許是他的氣質(zhì)特點(diǎn)，但如果這種“著急”已經(jīng)嚴(yán)重影響到他的集體生活和交往，家長(zhǎng)就要及時(shí)幫助孩子調(diào)整。例如帶著孩子玩“123木頭人”的游戲，鍛煉孩子“動(dòng)”和“停”的部分，讓孩子能多一些控制感。

　　家長(zhǎng)不一定要先給孩子一個(gè)方法，可以先引導(dǎo)孩子面對(duì)自己的情緒，問(wèn)問(wèn)他自己的想法，這也是一種掌控。

　　對(duì)于被沖突方的孩子來(lái)說(shuō)，需要提升的則是自己的“自信心”。有時(shí)候家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在沖突中沒(méi)法做什么，很著急，想給孩子支招。但是方法永遠(yuǎn)是在第二步，方法的前面是力量，如果孩子沒(méi)有能力、沒(méi)有力量去走出這一步，再好的方法都不會(huì)起效。幼兒園時(shí)期可能只是互相搶玩具，但是到了小學(xué)、初中，就會(huì)有校園霸凌事件發(fā)生。

　　在心理咨詢(xún)過(guò)程中我們?cè)龅竭^(guò)小學(xué)時(shí)期被霸凌的孩子，這樣的孩子最大的問(wèn)題就出在自信，孩子總被欺負(fù)，他不想反抗嗎?但他總覺(jué)得自己沒(méi)有那么好、那么強(qiáng)，慢慢也就形成了固定模式，在社交中總是處于被欺負(fù)的位置。對(duì)于這部分孩子來(lái)說(shuō)，需要加強(qiáng)自我掌控的部分，家長(zhǎng)不能靠一些理論告訴孩子你必須自信，這種力量需要靠孩子自己練習(xí)習(xí)得，例如在學(xué)習(xí)和生活中管理自己、做一些掌控感強(qiáng)的游戲。